Blog
Tại sao điện thoại của tôi lại ngốn nhiều dữ liệu đến vậy? (Và cách khắc phục)

eSIM

Tại sao điện thoại của tôi lại ngốn nhiều dữ liệu đến vậy? (Và cách khắc phục)

Nếu dữ liệu di động của bạn liên tục bị hao nhanh – đặc biệt là đột ngột – bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này. Dưới đây là lý do tại sao điều đó xảy ra và cách khắc phục trên cả Android và iPhone.

Tóm lạiĐiện thoại của bạn đang sử dụng quá nhiều dữ liệu do làm mới ứng dụng nền, tải xuống phương tiện tự động, đồng bộ hóa đám mây hoặc Wi-Fi Assist tự động chuyển sang dữ liệu di động. Để khắc phục, hãy kiểm tra trình theo dõi sử dụng dữ liệu của điện thoại, tắt dữ liệu nền cho các ứng dụng không cần thiết và tắt tính năng tải xuống phương tiện tự động trong các ứng dụng nhắn tin và mạng xã hội. Đối với những người thường xuyên đi du lịch, hãy luôn đảm bảo rằng eSIM Nomad của bạn được đặt làm nguồn dữ liệu chính và tính năng chuyển vùng của SIM nhà bạn đã bị tắt.

pexels-teona-swift-6874313.jpg

Một trong những bí ẩn phổ biến (và gây khó chịu) nhất của điện thoại thông minh là: bạn kiểm tra số dư dữ liệu và phát hiện hầu hết dữ liệu đã biến mất. Nếu bạn đang đi du lịch và sử dụng eSIM, chẳng hạn như Nomad eSIM, thì mỗi MB đều rất quan trọng. Một sự tăng đột biến bất ngờ có thể tạo nên sự khác biệt giữa việc xem video mượt mà và việc mất kết nối, khiến bạn bị mắc kẹt ở nước ngoài mà không thể truy cập vào các ứng dụng của mình.

Tin tốt là gì? Việc hao dữ liệu hầu như luôn có nguyên nhân và cách khắc phục. Dưới đây là những nguyên nhân hàng đầu khiến điện thoại của bạn đột nhiên sử dụng nhiều dữ liệu, cùng với những việc cần làm để giải quyết vấn đề này.

5 lý do hàng đầu khiến dữ liệu di động của bạn nhanh hết.

Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề. Dưới đây là năm lý do phổ biến nhất khiến dữ liệu của bạn hoàn tất quá nhanh:

1. Làm mới ứng dụng nền và cập nhật tự động

Nhiều ứng dụng vẫn tiếp tục hoạt động ngay cả khi bạn không sử dụng chúng. Điều này được gọi là Làm mới ứng dụng nền. Các ứng dụng liên tục đồng bộ hóa dữ liệu, tải nội dung mới và kiểm tra cập nhật trong nền. Mặc dù điều này giúp giữ cho nguồn cấp dữ liệu của bạn luôn mới mẻ, nhưng nó có thể âm thầm tiêu tốn một lượng dữ liệu đáng kể.

Giải phápVào phần cài đặt của điện thoại và tắt tính năng Làm mới ứng dụng nền cho các ứng dụng không cần thiết. Đối với cập nhật ứng dụng, hãy đảm bảo cài đặt của bạn được cấu hình để chỉ tải xuống qua Wi-Fi.

💡MẹoHọc cáchBật Chế độ dữ liệu thấp trên iPhoneĐể kiểm soát các hoạt động nền.

2. Phát trực tuyến chất lượng cao và tự động phát đa phương tiện

Phát trực tuyến video và nhạc là những thứ ngốn nhiều dữ liệu nhất. Phát trực tuyến ở độ phân giải cao (HD) hoặc 4K có thể tiêu tốn hàng gigabyte dữ liệu chỉ trong một giờ. Hơn nữa, các ứng dụng mạng xã hội như TikTok, Instagram và Facebook thường bật chế độ tự động phát video, bắt đầu tiêu tốn dữ liệu ngay khi video hiển thị trên màn hình.

Giải phápĐiều chỉnh cài đặt chất lượng phát trực tuyến trong các ứng dụng như YouTube, Netflix và Spotify xuống độ phân giải thấp hơn. Trong các ứng dụng mạng xã hội, tìm cài đặt để tắt tính năng tự động phát video hoặc đặt chế độ chỉ phát qua Wi-Fi.

👉 Bạn tò mò muốn biết xem phí xem phim trực tuyến chiếm bao nhiêu phần trăm dung lượng gói cước của mình? Hãy đọc tiếp!TikTok sử dụng bao nhiêu dữ liệu?.

3. Hỗ trợ Wi-Fi và Chuyển đổi mạng thông minh

Tính năng này, phổ biến trên cả iPhone (Wi-Fi Assist) và Android (Smart Network Switching), được thiết kế để ngăn ngừa gián đoạn internet. Nếu tín hiệu Wi-Fi yếu đi, điện thoại của bạn sẽ tự động và liền mạch chuyển sang dữ liệu di động mà không cần thông báo. Đây là nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng hao hụt dữ liệu đột ngột, không mong muốn.

Giải phápTắt tính năng này.

  • Trên iPhone: Vào Cài đặt > Di động (hoặc Dữ liệu di động) và cuộn xuống cuối cùng để tắt Hỗ trợ Wi-Fi.
  • Trên Android: Tìm "Smart Network Switch" hoặc "Adaptive Wi-Fi" trong Cài đặt > Mạng & Internet > Cài đặt Internet hoặc Wi-Fi.

👉 Đọc thêm tạiWi-Fi Assist là gì?.

4. Đồng bộ hóa đám mây và sao lưu tự động

Các dịch vụ như iCloud Photo Library, Google Photos và các giải pháp sao lưu đám mây khác được thiết lập mặc định để tự động tải lên ảnh và video của bạn. Nếu bạn chụp nhiều ảnh hoặc quay video độ phân giải cao, và cài đặt này được bật cho dữ liệu di động, dữ liệu của bạn có thể bị hao hụt chỉ trong vài phút.

Giải phápHãy đảm bảo tất cả các dịch vụ đám mây và sao lưu đều được thiết lập ở chế độ Chỉ sử dụng Wi-Fi. Kiểm tra cài đặt trong từng ứng dụng (ví dụ: Google Photos, Dropbox, OneDrive) và cài đặt chính của điện thoại đối với iCloud hoặc các bản sao lưu cấp hệ thống khác.

5. Lỗi hệ thống và ứng dụng (Hiện tượng hao pin đột ngột)

Nếu lượng dữ liệu sử dụng của bạn đột nhiên tăng vọt qua đêm, có thể bạn đang gặp phải một ứng dụng độc hại hoặc lỗi hệ thống. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm ứng dụng bị kẹt khi tải xuống, vòng lặp xác thực liên tục hoặc phần mềm quảng cáo chạy ngầm.

Giải phápBước đầu tiên là khởi động lại điện thoại. Nếu sự cố vẫn tiếp diễn, hãy kiểm tra trình theo dõi sử dụng dữ liệu của điện thoại để xác định ứng dụng cụ thể. Nếu một ứng dụng duy nhất đang tiêu thụ lượng dữ liệu bất thường, hãy thử cài đặt lại ứng dụng đó hoặc hạn chế quyền truy cập dữ liệu nền của nó.

👉 Nếu sự cố vẫn tiếp diễn, hãy bật lênChế độ tiết kiệm dữ liệu hoặc Chế độ dữ liệu thấpđể hạn chế việc sử dụng ngầm.

Lượng dữ liệu sử dụng đột ngột tăng vọt? Hãy kiểm tra xem ứng dụng nào đang tiêu thụ dữ liệu của bạn!

Hầu hết các điện thoại iPhone và Android hiện đại đều cung cấp các công cụ tích hợp giúp bạn theo dõi dữ liệu và xác định nguyên nhân gây ra sự tăng đột biến trong mức sử dụng dữ liệu. Dưới đây là một số cách để kiểm tra:

1. Sử dụng các công cụ theo dõi mức sử dụng dữ liệu tích hợp sẵn

Hệ điều hành của điện thoại cung cấp thông tin chi tiết về cách dữ liệu của bạn được sử dụng bởi từng ứng dụng và dịch vụ hệ thống.

iOS:

  • Bước 1: Vào Cài đặt > Dữ liệu di động.
  • Bước 2: Cuộn xuống để xem danh sách các ứng dụng của bạn và lượng dữ liệu di động mà mỗi ứng dụng đã sử dụng trong kỳ thanh toán hiện tại.

Android:

  • Bước 1: Vào Cài đặt > Mạng & Internet > Internet.
  • Bước 2: Chạm vào biểu tượng mạng di động của bạn.
  • Bước 3: Chạm vào "Sử dụng dữ liệu ứng dụng" để xem chi tiết mức tiêu thụ dữ liệu của từng ứng dụng.

2. Kiểm tra mức sử dụng pin

Mặc dù không phải là thước đo trực tiếp về mức tiêu thụ dữ liệu, nhưng các ứng dụng tiêu hao nhiều pin ở chế độ nền cũng có thể đang chủ động sử dụng dữ liệu cho việc đồng bộ hóa, cập nhật hoặc các quy trình khác.

3. Kiểm tra cài đặt của các ứng dụng vừa cài đặt

Các ứng dụng mới thường là nguyên nhân gây ra sự gia tăng đột ngột về mức sử dụng dữ liệu. Một số ứng dụng có thể có các cài đặt mặc định khá mạnh mẽ về đồng bộ hóa nền, phát lại phương tiện tự động hoặc theo dõi vị trí, tất cả đều có thể góp phần làm tăng mức tiêu thụ dữ liệu.

Bạn nên chọn gói cước dữ liệu cố định hay gói cước du lịch không giới hạn?

Khi bạn hiểu rõ những gì đang tiêu tốn dữ liệu của mình, bạn có thể chọn gói cước du lịch phù hợp hơn với mức sử dụng thực tế.

Mô hình sử dụngPhù hợp hơnTại sao
Bản đồ, nhắn tin và thỉnh thoảng duyệt webGói dữ liệu cố định nhỏ hơnChi phí thấp hơn khi mức sử dụng có thể dự đoán được.
Đăng tải ảnh và bài viết lên mạng xã hội hàng ngày.Gói dữ liệu cố định lớn hơn hoặc gói không giới hạnKhả năng bảo vệ tốt hơn trước sự cạn kiệt bất ngờ
Phát video trực tuyến, điểm truy cập Wi-Fi hoặc làm việc từ xaGói không giới hạnGiảm thiểu nhu cầu giám sát từng GB dữ liệu.
Không chắc chắn về cách sử dụngMáy tính dữ liệuƯớc tính nhu cầu dựa trên thời gian chuyến đi và các hoạt động.

Nếu việc xem video trực tuyến, sử dụng điểm phát Wi-Fi hoặc tải lên nội dung nền đang tiêu tốn phần lớn dung lượng dữ liệu của bạn, thì gói cước dữ liệu cố định nhỏ có thể không đủ cho chuyến đi của bạn.Ước tính lượng dữ liệu hành trình bạn cần.Sử dụng công cụ tính toán dữ liệu của Nomad.

Mẹo hay dành cho du khách: Cách kéo dài thời lượng sử dụng dữ liệu eSIM khi đi du lịch

Sau khi đã chọn được gói cước phù hợp với thói quen du lịch của mình, một vài thiết lập đơn giản có thể giúp ngăn ngừa việc sử dụng dữ liệu không cần thiết khi bạn ở nước ngoài:

  1. **Đặt eSIM du lịch của bạn làm đường truyền dữ liệu di động.**Vào phần cài đặt SIM trên điện thoại của bạn và đảm bảo rằng Nomad eSIM được chọn làm gói dữ liệu đang hoạt động.
  2. **Tắt tính năng chuyển vùng dữ liệu trên SIM tại nhà của bạn.**Điều này giúp ngăn điện thoại của bạn vô tình sử dụng dịch vụ chuyển vùng của nhà mạng thông thường và phát sinh các khoản phí không mong muốn.
  3. Bật Chế độ dữ liệu thấp hoặc Chế độ tiết kiệm dữ liệuCác thiết lập này giới hạn hoạt động nền, đồng bộ hóa tự động và việc sử dụng dữ liệu không cần thiết khác.
  4. Tải nội dung qua Wi-FiLưu bản đồ, nhạc, video và tài liệu du lịch ngoại tuyến trước khi rời khách sạn hoặc nơi lưu trú.
  5. **Hạn chế cập nhật và sao lưu tự động.**Thiết lập để cập nhật ứng dụng, sao lưu đám mây và đồng bộ ảnh chỉ chạy khi được kết nối với Wi-Fi.
  6. **Giảm chất lượng tự động phát và phát trực tuyến.**Các ứng dụng chứa nhiều video như YouTube, Instagram và TikTok có thể tiêu tốn dữ liệu rất nhanh. Hãy tắt tính năng tự động phát hoặc chọn chất lượng video thấp hơn khi sử dụng dữ liệu di động.
  7. **Theo dõi mức sử dụng của bạn trong suốt chuyến đi.**Hãy kiểm tra cài đặt dữ liệu di động trên điện thoại của bạn định kỳ để xác định các ứng dụng đang tiêu thụ nhiều dữ liệu hơn mức bình thường.

Các bước này có thể giúp dữ liệu du lịch của bạn sử dụng được lâu hơn, nhưng chúng có thể không bù đắp được cho một kế hoạch quá nhỏ so với các hoạt động thường ngày của bạn. Nếu bạn vẫn đang ước tính nhu cầu của mình, hãy xemTôi cần bao nhiêu dữ liệu khi đi du lịch?

Kết luận: Hãy nắm quyền kiểm soát dữ liệu của bạn.

Việc sử dụng dữ liệu di động cao thường là do các tính năng tiện ích hoạt động không được kiểm soát. Bằng cách làm theo các bước này - đặc biệt là tắt Wi-Fi Assist, hạn chế dữ liệu nền và quản lý phát trực tuyến độ phân giải cao - bạn có thể giảm đáng kể mức tiêu thụ dữ liệu. Đối với những người thường xuyên đi du lịch, kết hợp những thói quen tiết kiệm dữ liệu này với eSIM Nomad linh hoạt và giá cả phải chăng là cách tốt nhất để đảm bảo bạn luôn kết nối mà không bị bất ngờ khi hết dữ liệu.

Sẵn sàng du lịch thông minh hơn? Khám pháCác gói eSIM giá cả phải chăng của Nomad Hôm nay.

Câu hỏi thường gặp về điện thoại và hiện tượng tăng đột biến mức sử dụng dữ liệu.

Tại sao iPhone của tôi tự nhiên lại ngốn nhiều dữ liệu đến vậy?

Hiện tượng dữ liệu trên iPhone tăng đột biến thường là do làm mới ứng dụng nền, dịch vụ định vị, cập nhật tự động hoặc đồng bộ hóa ảnh và video trên đám mây. Hãy kiểm tra các cài đặt này trong phần "Mạng di động" hoặc "Dữ liệu di động" trên iPhone của bạn.

Tại sao điện thoại Android của tôi tự nhiên lại ngốn nhiều dữ liệu đến vậy?

Hiện tượng tăng đột biến dữ liệu trên Android có thể do hoạt động của các ứng dụng chạy ngầm, cập nhật tự động, sao lưu đám mây hoặc lỗi của tính năng Hỗ trợ Wi-Fi. Hãy kiểm tra mục "Mạng & internet", sau đó "Internet" và nhấn vào biểu tượng bánh răng cài đặt bên cạnh mạng di động của bạn để xem mức sử dụng dữ liệu của ứng dụng.

Làm sao để tôi theo dõi ứng dụng nào đang sử dụng nhiều dữ liệu nhất?

Hầu hết các điện thoại đều cho phép bạn kiểm tra mức sử dụng dữ liệu trong menu cài đặt.

  • Trên iOS, hãy vào Cài đặt > Mạng di động.

  • Trên Android, hãy vào Cài đặt > Mạng & internet > Internet, chạm vào mạng di động của bạn, sau đó chọn Sử dụng dữ liệu ứng dụng để xem chi tiết theo từng ứng dụng.

Tại sao YouTube hoặc Instagram lại sử dụng nhiều dữ liệu đến vậy ngay cả khi tôi không xem?

Các ứng dụng này có thể đang tải trước nội dung, tự động phát video trên trang tin của bạn hoặc chạy các tiến trình nền để thông báo và cập nhật. Để giảm mức sử dụng dữ liệu, bạn có thể điều chỉnh cài đặt tự động phát và dữ liệu nền trong ứng dụng.

Dùng thử miễn phí eSIM Nomad

Hãy dùng thử Nomad eSIM hoàn toàn miễn phí với gói dùng thử của chúng tôi—không hợp đồng, không ràng buộc. Thiết lập chỉ trong vài phút, tận hưởng kết nối an toàn và quản lý mọi thứ dễ dàng thông qua ứng dụng Nomad eSIM.

Đối với người dùng mới: eSIM dùng thử miễn phí

Đối với người dùng mới: eSIM dùng thử miễn phí
Đổi 1 GB miễn phí tại 49 điểm đến

Chia sẻ